Agat'MyCoach
Educateur Sportif Sport Santé à Rennes
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Educateur Sportif Sport Santé à Rennes

Un pas de plus vers votre santé

BOUGER EST VOTRE VITAMINE : PERSONNALISER votre Renforcement musculaire,votre Préparation physique, votre Ré-entraînement à l'effort pour rendre votre quotidien plus facile

Besoin d'aide pour une reprise sportive progressive, une préparation physique spécifique à un évènement (compétition, gestion du stress, grossesse...) ou encore pour une ré-adaptation à l'effort post-traumatique ou chirurgicale?

A l'issue d'un bilan (test de force/souplesse, résistance musculaire ou cardio -respiratoire), j'élabore avec vous un programme individuel d'exercices musculaires, adapté à vous et vos attentes.

Je serai une heure avec vous, pour vous guider, vous rassurer, et j'adapterai les objectifs à vos progrès.... le tout dans une salle privée de 80m² cardio/fitness/musculation/étirements.

Que vous souhaitiez avoir un complément d'informations ou simplement me contacter pour échanger de vive voix, je vous répondrai avec plaisir.

Entre ami (e-s), en famille, en entreprise ?
Dehors, en salle ou en visio...

Avec Plaisir je vous promets une séance sur-mesure!

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stages initiation à la course à pied 

ÉVÈNEMENTS PASSÉS

Effort et Plaisir quelque soit votre état de santé physique et mentale

Le sport comme "médicament"

Prescription de l'activité physique à titre thérapeutique selon les mutuelles, pour les personnes étant en affection longue durée (ALD).

Le sport préventif

Adultes :

Amélioration rapide de la condition physique générale grâce aux différents exercices adaptables à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé, en passant par la femme enceinte et le post-chirurgical

Séniors :

 Maintien de la masse musculaire, autonomie, équilibre et posture.

Adolescents :

Préparation physique générale, ludique mais soucieuse du corps qui se transforme.

Le sport performance

Adapté à tous, amélioration des qualités physiques.

Développement des performances motrices et athlétiques quels que soient l'âge et le niveau de forme physique.

Agat'Mycoach c'est un pas de plus vers la santé

Le professionnalisme dans le renforcement musculaire adapté

La garantie d'un suivi d'1 heure de programme individualisé

Préparation physique rassurante et sécuritaire

Ré-Entraînement à l'effort progressif

Agat'Mycoach chez Santéforme35

Accéder au cabinet

Agat'MyCoach

65, avenue Aristide Briand
35000 Rennes

Le cabinet est facilement accessible (proche Pont de Strasbourg et République)

Accès bus Pont de Chateaudun

Station Vélib'

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h30

Le Samedi de 9h à 11h30

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Agat'MyCoach

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert aux adolescents, adultes, seniors, maladies chroniques.

  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Interventions possibles en école ou en entreprise

Ils ont fait une séance de coaching sportif avec Agathe

"Indispensable!"

Par Laura

Après 8 mois de télétravail, ma forme physique me donnait l'impression d'avoir le double de mon âge!... Agathe a su cibler avec justesse les entrainements et exercices appropriés. J'ai très vite senti les bénéfices des séances: tonus musculaire croissant, douleurs dorsales qui diminuent et finissent par disparaitre... Agathe est très encourageante et attentive à notre bien être pendant les séances. Par ailleurs, l'ambiance est à la bonne humeur! Je recommande le coaching d'Agathe sans hésitations!

"On a envie d'y retourner ! "

Par Alicia

Je suis les cours avec Agathe depuis maintenant quelques semaines et c'est un vrai plaisir de se bouger en prenant l'air ! Je ne suis pas du tout sportive à la base, mais elle sait écouter les besoins de chacun et se caler sur notre rythme. Les séances sont variées et le cadre change régulièrement (Thabor, oberthur, long de la vilaine...). On prend un grand bol d'air frais tout en se bougeant pendant 1h, c'est top ! Je recommande à 100%!

Réalisation & référencement Simplébo

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